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孩子再也不贫血了,因为妈妈天天给他吃这些!

发布时间:2018-11-11

前段时间俺家孩子发烧,带去医院查了个血象,白细胞有点高的同时,孩子还有点贫血,纳尼?睿智妈从没想过贫血这事能发生在自已娃身上,血乃是生命之源呀,贫血当然影响孩子成长发育啦。但医生也说了,小孩子长的快,略微贫血是畸形的,只有通过食补就可能补上来,让孩子满血复生,精神抖擞。今天跟睿智妈一起学习多少道补血美食吧!

1、小米荡涤,红枣荡涤去核切小片。

2、备好的材料与清水一起下锅煮,这样煮出来的小米会特别的粘。

菠菜猪肝粥

小米红枣粥

做法:

做法:

小米营养价值丰富,红糖存在益气补血、健脾暖胃,红枣益气、养血安神。

3、煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。